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Macht mich mein innerer Kritiker fertig?
Es ist möglich, dass dein innerer Kritiker dich fertig macht. Der innere Kritiker ist eine Stimme in unserem Kopf, die uns oft kritisiert und negative Gedanken über uns selbst erzeugt. Es kann hilfreich sein, sich bewusst zu machen, dass diese Stimme nicht immer die Realität widerspiegelt und Techniken wie positive Selbstgespräche oder das Aufschreiben von positiven Eigenschaften und Erfolgen können helfen, den inneren Kritiker zu beruhigen. **
Was kann ich nur tun, wenn mein innerer Kritiker mich fertig macht?
Wenn dein innerer Kritiker dich fertig macht, kannst du versuchen, bewusst positive Selbstgespräche zu führen und dir selbst Komplimente zu machen. Du könntest auch versuchen, deine Gedanken zu hinterfragen und alternative Perspektiven einzunehmen. Es kann auch hilfreich sein, Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Therapeuten zu suchen, um mit diesen negativen Gedanken umzugehen. **
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